Sexuella övergrepp - Fri från skuld

Forum och mötesplats för alla som varit utsatta för sexuella övergrepp och trauman som barn och senare i livet. En plats för alla, oberoende stadie i läkningsprocessen. En plats att våga närma sig det svåra och dela erfarenheter.


Du är inte inloggad. Vänligen logga in eller registrera dig

Sexuella övergrepp - Fri från skuld » Forumet Fri Från Skuld - Öppna rummen » Om sexuella övergrepp och traumatisering » skräp

skräp

Skapa nytt ämne  Svara på ämnet

Gå ner  Meddelande [Sida 1 av 1]

1 skräp i tis 5 jun - 17:33

liten

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
mår skräp, är ledsen irriterad haft ångest och har ont lite överallt,



hur ska jag göra för att må bättre?



why cant the past just die

2 Sv: skräp i tis 5 jun - 18:16

blunder

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
har det hänt något jobbigt?

finns det något du mår bra av att göra, någon du mår bra och känner dig trygg hos eller en aktivitet du trivs med?

stor kram, värme hhjart hughug

3 Sv: skräp i tis 5 jun - 18:46

liten

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
tack

det har inte hänt nått särskilt, är inne i en dålig period igen

varit på keramik idag det tycker jag om

hur är det själv? kram



why cant the past just die

4 Sv: skräp i tis 5 jun - 21:04

blunder

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
tack som frågar liten drawheart01
jag mår väldigt illa, slits mellan valet att ta tag i det svåra eller skjuta det ifrån mig och lämnas oförstående till valen jag gör

låter väldigt utvecklande med keramik Smile vad gör du där?

kram

5 Sv: skräp i ons 6 jun - 9:14

liten

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
hoppas du snart mår bättre kram



gjorde en mugg och en skål på keramiken och fick med mig hem en massa saker jag gjort



why cant the past just die

6 Sv: skräp i ons 6 jun - 12:37

Linda.

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
Hej fina liten
Ledsen att höra att du mår så dåligt, detsamma gäller dig blunder. Ni förtjänar båda stöd och trygghet och allt fint.

Keramik låter roligt. Kanske något som du kan få göra lite oftare liten?

7 Sv: skräp i ons 6 jun - 15:55

liten

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
hej linda

tack

mår skräp idag med, orkar inte med dethär

men fortsätter kämpa

har en dag där jag stör mig på allt och alla, tex folk som går för långsamt i affärer osv

sån brukar jag inte vara men idag är jag sån

hur är det med dig?



why cant the past just die

8 Sv: skräp i tor 7 jun - 6:17

Tianaa

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
Hoppas du snart mår bättre liten, och du också fine Blunder.
Känner igen det där med att störa sig på allt och alla vissa dagar. Finns nog mycket ilska som måste ur på något sätt, men det riktas ju inte till rätt person eller tillfälle.

Bra att du fortsätter kämpa, det kommer alltid att finnas bättre dagar.

Keramik låter roligt, skönt att hålla på med händerna också.

Kram

9 Sv: skräp i tor 7 jun - 8:48

liten

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
tack

ja egentligen är jag nog arg på farfar och lärana i skolan som inte hjälpte mig mot mobbningen

mår skräp idag med, hur är det med er? kram



why cant the past just die

10 Sv: skräp i fre 8 jun - 13:14

Linda.

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
Du har all rätt att vara arg på dem! Likväl är ilskan otroligt svår att nå.

Jag känner med dig. Idag känner jag mig tyngd och på helspänn. Ska försöka ta mig ut på en promenad i alla fall.

11 Sv: skräp i fre 8 jun - 13:47

liten

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
tack så mycket



hoppa det nart känns indre tugnt för dig och bra att du tar en promenad



why cant the past just die

12 Sv: skräp i lör 9 jun - 15:03

Tummelisa

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
purpleheart drawheart01 purpleheart teddyflower

Hoppas det är lite bättre med dig liten. Och med er blunder och linda också. starlyheart

13 Sv: skräp i lör 9 jun - 15:25

liten

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
tack så mycket



mår inget bra idag heller, ont i mage och huvud och känner mig less och ledsen



why cant the past just die

14 Sv: skräp i lör 9 jun - 16:47

Linda.

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
Tack, fina liten!

Ja, jag tog mig ut på en promenad. Det gjorde nog sitt, kände att jag fick lite mer energi.

Ledsen att höra att du inte mår så bra!

drawheart01

15 Sv: skräp i lör 9 jun - 16:58

liten

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
tack linda, har ockå varit på promenad idag med hundarna

frivillig kram



why cant the past just die

16 Sv: skräp i lör 9 jun - 16:59

Freedragon

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
@liten skrev:hur ska jag göra för att må bättre?

När jag mådde som sämst bad min terapeut mig att skriva olika listor varje dag:tre saker som jag tycker är vackert och ser runt omkring mig, tre saker som jag tycker om att göra, tre saker som är bra med mig själv. Det fick vara samma saker varje dag, eller nya det spelade ingen roll. Poängen var att lyfta blicken och se det goda runt om kring mig och fokusera på det positiva, så kunde det jobbiga bli lite mindre i alla fall för en kort stund. Mig hjälpte det mycket, kände hopp när jag såg att jag kunde upptäcka bra saker som gjorde mig glad.
/Freedragon

17 Sv: skräp i lör 9 jun - 17:07

liten

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
tack för tipset freedragon



why cant the past just die

18 Sv: skräp i ons 13 jun - 14:34

Tummelisa

avatar
Värdefull medlem
Värdefull  medlem
Bra tips freedragon heart2
Man kanske kan starta en sån tråd här?

Sponsored content


Till överst på sidan  Meddelande [Sida 1 av 1]

Skapa nytt ämne  Svara på ämnet

Behörigheter i detta forum:
Du kan svara på inlägg i det här forumet